Osteocondrose da columna cervical - síntomas, tratamento e exercicios (terapia práctica)

Osteocondrose da rexión do cérvix

A osteocondrose da columna cervical é coñecida e ben examinada. A maior parte da poboación que traballa está actualmente padecendo esta enfermidade. Este tipo de osteocondrose desenvólvese non só na poboación adulta, senón tamén nos mozos, a osteocondrose xuvenil que se chama.

O departamento de cérvix é a parte móbil da columna vertebral, polo que a carga deste departamento é bastante grande. A enfermidade desenvólvese gradualmente, caracterízase por exacerbacións frecuentes, o que pode levar a unha diminución significativa da calidade de vida do paciente.

As causas da enfermidade

As causas da enfermidade adoitan ser varias e poden depender da idade do paciente. Destacamos o máis común:

  • Violación do intercambio de fósforo de calcio de calquera etioloxía;
  • Danos traumáticos de costas;
  • Carga non equilibrada na columna vertebral (hipodinaminada ou viceversa a influencia dunha carga reforzada);
  • Enfermidades do sistema cardiovascular;
  • Malformacións conxénitas da columna vertebral;
  • Cambio de postura, incluído un tipo escoliótico;
  • Trastornos circulares que conducen a un deterioro no poder do disco intervertebral;
  • Violacións distroficas relacionadas coa idade do tecido óseo.
Estrés un factor predispoñente no desenvolvemento do pescozo da osteocondrose

Na adolescencia, as principais causas para o desenvolvemento da enfermidade son o trauma, sen actividade física equilibrada (proceso de adestramento). En pacientes maiores, a razón principal é unha longa posición habitual durante a actividade laboral, unha violación do fondo hormonal.

Os factores predispoñentes adicionais no desenvolvemento da enfermidade poden ser:

  • Herdanza;
  • Liquidación;
  • Deterioración mala ou non totalmente tratada na osteocondrose;
  • Situacións de estrés e sobrecarga.

A osteocondrose desenvólvese gradualmente. Unha persoa que está a facer deportes constantemente non pode adiviñar o que está suxeito a esta enfermidade.

Sobre todo, esta condición pódese atopar en persoas de máis de vinte e catro anos. A osteocondrose da columna cervical caracterízase polo feito de que o proceso se desenvolva a partir das seccións superiores. Non obstante, se non recibe asistencia médica, o proceso pode afectar gradualmente aos segmentos inferiores da columna vertebral.

Síntomas da osteocondrose da columna cervical en adultos e nenos

Dado que a enfermidade se desenvolve durante anos, o proceso é asintomático en moitos casos. Ás veces ocorre que, segundo imaxes radiolóxicas, pódense determinar os signos iniciais da enfermidade, mentres que os síntomas faltan activamente. Hai que lembrar que canto máis vello sexa o paciente, máis queixas diversas será presentada.

As principais queixas coa osteocondrose cervical son:

  • Dor de cabeza frecuente e mareos;
  • Poiness nos dedos e debilidade nas mans;
  • Manifestacións vexetativas;
  • Aumento da presión arterial;
  • Queixas por movementos no pescozo;
  • Dor dolorosa ou ardente constante ao longo da columna vertebral;
  • Miositos frecuentes dos músculos do pescozo;
  • Cambios na actitude;
  • Restricións nos movementos da cabeza;
  • Ademais, pode desenvolverse unha posición forzada da cabeza;
  • Ruído nas orellas;
  • Dependencia do tempo;
  • Queixas por movementos no pescozo - síntoma da osteocondrose
  • Crunch no pescozo ao realizar movementos;
  • Lesións para durmir.

Estes son os síntomas máis comúns que o paciente pode gastar. Por desgraza, o proceso de mozos pode desenvolverse e os mozos presentarán tales síntomas.

Estes síntomas maniféstanse con máis frecuencia. A osteocondrose da columna cervical funciona cos episodios de exacerbación e remisión. Isto débese ao impacto dos factores provocadores no corpo. Non debemos esquecer que se se fai un diagnóstico similar, a terapia de restauración e o curso de rehabilitación deben realizarse cada seis meses para evitar un tempo agudo.

Ante o feito de que o motivo principal para o desenvolvemento da enfermidade é reducido polo trófico polo disco intervertebral, e a falta de terapia adecuada pode acabar co proceso na formación de braler de voz.

Queixas e imaxe clínica da enfermidade - Foto

As manifestacións vasculares en forma de mareos ou dor de cabeza intensifícanse ao realizar tarefas de motor elemental (inclinar ou xirar a cabeza). En xeral, o paciente tenta tamén tomar unha posición forzada para reducir os síntomas, o que empeora a dieta do disco intervertebral.

Son estes síntomas os que adoitan animar ao paciente a ver a un médico. Se non realizas tratamento, os síntomas agravan e teñen unha natureza máis persistente, é dicir, non pasarás a ti mesmo.

A dor con osteocondrose cervical adoita ser constante, dolorosa e queima. A enfermidade pode ir acompañada de "bastardos" periódicos que son provocados por afiados movementos.

Formación de rolos musculares con osteocondrose cervical

Un aumento da presión arterial contra o fondo da osteocondrose fomenta ao paciente a examinar o terapeuta. Se non realiza un tratamento competente en tempo, un aumento da presión arterial será constante, o que contribúe ao desenvolvemento de hipertensión secundaria. Nestas situacións, unha historia correctamente reunida é de gran importancia.

Cando o proceso está situado na zona do pescozo, as sensacións desagradables distribúense sobre a superficie traseira do pescozo, a tensión constante do sistema muscular óseo axuda a limitar os movementos e a formación dunha posición forzada da cabeza.

A dor con osteocondrose cervical vai acompañada de sensibilidade deteriorada. Debido a queixas constantes, o rolo muscular fórmase gradualmente no ombreiro, o paciente está incómodo nesta área.

Ademais dos síntomas constantes, o paciente pode experimentar unha dor aguda e dolorosa. A aparición de tales queixas indica que o paciente ten que dar unha calma completa para reducir a dor. Nalgúns casos, a dor é tan grave que unha persoa non pode realizar as accións máis sinxelas (xire a cabeza, respira profundamente e suaviza as costas). En todos os casos, o paciente debe examinar o médico e confirmar o diagnóstico de osteocondrose.

O cambio no fondo hormonal tamén xoga un papel importante no desenvolvemento do cérvix. Polo tanto, a actividade física seleccionada competente reduce os síntomas clínicos xerais e alivia a condición do paciente. Debido a que a dor no pescozo está constantemente preocupada, prodúcese un trastorno secundario do sono. É difícil para unha persoa tomar unha posición cómoda na cama, preocuparse polo estrés psicoemocional.

Ademais, o paciente presta atención á sensibilidade. Descríbeos como "gansos" que se senten nas puntas dos dedos. Nalgúns casos, as sensacións desagradables pódense localizar en toda a man, a forza muscular diminúe.

Diagnóstico da enfermidade
Diagnóstico de xacemento cervical X -Ray do método de osteocondrose

É bastante difícil facer un diagnóstico baseado nun exame. Basicamente, realízanse as seguintes medidas para aclarar o diagnóstico:

  • Colección completa de queixas;
  • Consultas de especialistas especializados (cardiólogo, endocrinólogo, neurólogo);
  • X -exame da columna cervical;
  • Imaxe de resonancia magnética.

As inspeccións de médicos especializados son necesarias para descartar as condicións agudas do perfil cardiolóxico e outros. Para excluír a patoloxía somática aguda, podemos falar do diagnóstico da osteocondrose. Ademais das manifestacións clínicas xerais, o diagnóstico pódese confirmar mediante un exame de feixe X da columna vertebral.

X -ray é o estudo máis asequible e lixeiramente continuo que contribúe a crear un diagnóstico. Na imaxe podes ver o estreitamento da habitación entre as vértebras, o que indica a distrofia do disco intervertebral. Os fallos óseos pódense diferenciar nos bordos das vértebras. Se a osteocondrose se complica pola inestabilidade na rexión do cérvix, pódese observar o feixe X en relación entre si cambiando as vértebras.

A osteocondrose da columna cervical é unha enfermidade que pode amosar que área está máis danada. Mesmo ao examinar un segmento de cérvix, podes ver que o proceso non é uniformemente común.

En casos particularmente complexos, realízase imaxes de resonancia magnética, o que axuda a diagnosticar a complicación da hernia intervertebral de osteocondrose. Grazas á imaxe de cambio da resonancia magnética, incluso a hernia máis mínima e indican inmediatamente o nivel de danos.

Tratamento da osteocondrose da columna cervical

O doutor pon o colo do paciente en Shantsz

Só un médico sabe tratar a osteocondrose cervical nun tempo agudo e interdo. A terapia prescrita para este estado debe ser complexa. Ao reforzar a enfermidade, isto inclúe:

  • Medicinas;
  • Terapia complexa de relaxación (exercicios de fisioterapia, ximnasia, masaxe, acupuntura, terapia manual);
  • Fisioterapia (electroforese, UHF, magnetoterapia, terapia con láser);

Para evitar que a osteocondrose se endureza, toman:

  • Tratamento do resort de sanatorium;
  • Medicina popular;
  • Use vendas e corsés especiais;
  • Cambio de estilo de vida (perda de peso, actividade física equilibrada).

Os medicamentos para o tratamento da osteocondrose da columna cervical son os seguintes:

  • Medicación anti -inflamatoria;
  • Medicamentos que melloran a circulación sanguínea;
  • Complexos vitamínicos;
  • en situacións agudas de analxésicos;
  • Significa que a tensión muscular é reducida.

Ademais das pílulas e inxeccións, as cremas, as pomadas e os xeles, prescríbense activamente que se aplican á zona afectada. A través da súa influencia, contribúen á irritación da pel nunha determinada área que mellora a circulación sanguínea en pequenos vasos e diminúe así a liberación de nutrientes a segmentos danados e a tensión muscular.

O propósito do curso da terapia terapéutica

Despois dun tempo agudo, asínanse fisioterapia, masaxes e exercicios de fisioterapia. A terapia restauradora é un complemento para o tratamento principal dos medicamentos. Se a enfermidade mellora, a potencia e o trofus do disco intervertebral tamén serán mellores.

Fronte ao fondo do tratamento, o paciente verá unha mellora do pozo, un aumento do rendemento e do estado de ánimo. Cando o tratamento está parado sen grao, adoita pasar o endurecemento da osteocondrose.

O rehabilitólogo recoñecerá como pode ser tratado no período de recuperación a osteocondrose cervical. Antes de falar dun complexo de terapia restaurativa, cabe sinalar que o tratamento debería ir acompañado dunha corrección de accesorios para o sono. Isto inclúe colchóns e almofadas ortopédicas.

Os expertos tamén recomendan que tamén uses un colar de Channz para constante ou durante un determinado período de tempo. Este método está especialmente estendido na práctica dos nenos cando os pacientes os atraen aos deberes. O colar Shaanz está seleccionado individualmente en salóns ortopédicos.

A almofada ortopédica para a osteocondrose cervical está seleccionada para cada paciente. Debe ser adecuado para o tamaño da cama e seleccionado segundo a constitución do paciente. Non debería ser moi pequeno ou moi grande, a guía principal é o ancho dos ombreiros da persoa.

Unha almofada para o sono longo e a calma debe estar con rixidez media e semellar un rectángulo cadrado ou rectangular. Os coxíns doutra forma son adecuados para un pequeno descanso. Dependendo da actividade do proceso dexenerativo, a almofada ortopédica debería cambiar para a osteocondrose cervical.

Exercicios e ximnasia (terapia de formación)

Ximnasia terapéutica - Método de tratamento da osteocondrose do pescozo

A terapia restauradora debe ser atribuída á ximnasia. A tarefa principal dos exercicios é fortalecer os músculos do pescozo e das costas, a correa superior do ombreiro, a mobilidade da columna vertebral e a eliminación dos terminais musculares. Ademais, os exercicios para a osteocondrose cervical inflúen nos músculos profundos.

Como resultado da ximnasia con osteocondrose cervical, as dobras fisiolóxicas son restrinxidas gradualmente e redúcese o estrés dos discos intervertebrais. Non debemos esquecer que os exercicios para a osteocondrose cervical tamén deben comprender os segmentos de mama.

A ximnasia para a osteocondrose cervical realízase cun instrutor. Axuda ao paciente a comprender en que áreas deben concentrarse. A carga e o volume das tarefas son seleccionadas individualmente e depende dela:

  1. Desde a idade do paciente;
  2. Da prevalencia do proceso;
  3. Da dispoñibilidade de enfermidades adicionais que acompañan;
  4. Da eficacia da terapia farmacéutica.

En primeiro lugar, realízanse tarefas sinxelas e non complexas, xa que o corpo se adapta a novas condicións e os músculos realizan o seu traballo en volume suficiente, os exercicios son complicados e aumenta a duración das clases.

O LFK para a osteocondrose cervical inclúe accións sinxelas. Estes tenden a dirixirse e cara atrás e engadir gradualmente movementos circulares da cabeza. Cómpre ter en conta que incluso para a educación física médica pode ser contraindicacións. Por regra xeral, o complexo dunha lección inclúe tarefas que teñen como obxectivo desenvolver e influír en todos os segmentos da columna vertebral.

Despois de exercicios na rexión do cérvix, engaden gradualmente tarefas para mellorar o traballo de mama e lumbar. As clases de deportes mediais para a osteocondrose cervical pódense levar a cabo nunha posición de pé ou sentada. As tarefas realízanse a un ritmo curto. Isto permite un complemento aos exercicios de respiración.

Contraindicacións a exercicios de fisioterapia:

  • Síndrome da dor aguda;
  • Aumentar a presión arterial e a presenza de patoloxía cardíaca na fase aguda;
  • Violacións da coordinación e enfermidade do aparello vestibular;
  • Febre;
  • Apretar outra patoloxía crónica;
  • Condición despois do tratamento cirúrxico.
Exercicios sobre equipos especiais

Esta técnica baséase nunha restauración de fases da actividade normal do sistema muscular óseo. Os exercicios de ximnasia que se realizan nun simulador especializado permítenche restaurar gradualmente o traballo das estruturas da columna cervical.

A primeira dor faise máis doada, entón a circulación sanguínea é restaurada, a tensión muscular elimínase e as clases realízanse para ampliar a actividade motora na zona do cérvix. O método tamén está soportado por cursos de masaxe e clases na piscina.

Sesión de masaxes para a osteocondosa da columna cervical
Masaxe para a osteocondrose da columna cervical

Ademais do fortalecemento xeral das clases, un efecto moi bo dá unha masaxe. A masaxe para a osteocondrose cervical pode ser empregada por diferentes (clásicos, segmentais, punto). Nalgúns casos, unha combinación de diferentes técnicas está permitida nunha sesión.

Non debemos esquecer que a masaxe con osteocondrose cervical se realiza nunha superficie sólida, a cara pode variar e a súa duración de dez sesións ou máis. A frecuencia de repetir o curso tamén é determinada polo médico presente. A eficiencia da masaxe leva máis tempo se o paciente dorme nunha almofada de pozo.

Os métodos fisioterapéuticos como imán ou electroforese teñen un efecto irritante local. A magnetoterapia é un proceso indoloro que é ben tolerado por adultos e nenos. A manipulación leva uns minutos, o paciente debe estar inmóbil, polo que os pacientes máis vellos son a miúdo recomendados.

A electroforese é unha manipulación que se realiza cun dispositivo especial. Durante o procedemento, o paciente sente unha lixeira sensación de formigueo que se xera con fluxos. A frecuencia e a impulsividade do sinal para cada idade é propia. Dieta equilibrada para a osteocondrose do pescozoCoa axuda desta tecnoloxía, realízase a introdución dunha droga, que ten un efecto positivo. Esta manipulación é máis agresiva en comparación coa magnetoterapia. Polo tanto, debería haber información estrita sobre a súa implementación.

Unha dieta equilibrada é de gran importancia nesta enfermidade. Recoméndase aos pacientes comer froitas, verduras, carne, verde, peixes. O consumo de sal e todo tipo de especias, especias, produtos afumados ou fritos, o azucre debe ser limitado. É mellor beber plantas e tés. É recomendable evitar o uso de café e alcol.

O uso da medicina tradicional pretende reducir a dor. Na maioría dos casos, úsanse compresas e mesturas que se sobrepoñen na zona de danos. O éxito no tratamento da osteocondrose da columna cervical depende en gran medida da conciencia do paciente. Non tire as leccións e a terapia en canto te sentiches mellor. É irracional empregar constantemente os calmantes que traen temporalmente alivio e a enfermidade en si non se trata.